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2018年05月17日

久しぶりの更新です!

これからまめに!と毎回書いてはサボる私。
でもちゃんと始めたいと思います! 意気込みだけは強く…笑

4月から三男が幼稚園本格的にはじまり、慌ただしいですが生活リズムつかんで、身体もちゃんと動かします!みなさんもぜひ!!

昨日の清水のクラスの様子。

久しぶりの更新です!


みんな壁に向かって壁ドン…いやいや、真剣にプッシュアップ(腕立て)のフォーム確認中!
ちゃんと安定した美しいフォーム。
二の腕とおなかつらーい!とみなさん絶叫…笑

鷹匠くらすのスケジュールアップしてませんでした…。

プラカシュエイト レッスンスケジュール Prakash8×R!design Studio
☀ おひるまクラス 各60分  
ヤムナ  残席3 第2,4火 10:00~ 4/24 5/8,22,29 6/12,26
シルク  残席1 第1,3 火 11:15~ 4/17 5/1,15 6/5,19 (全5回)
シルク  残席1 第2,4 火 11:15~ 4/24 5/8,22,29 6/12,26
ヤムナ  残席2 第1,3火 14:00~ 4/17 5/1,15 6/5,19 (全5回)
ピラティス 残席4 第2,4火 14:00~ 4/24 5/8,22,29 6/12,26
ヤムナ  残席3 第2,4水 14:00~ 4/11,25 5/9,23 6/13,27
ヤムナ    第2,4金14:00~ 4/13,27 5/11,25 6/8,22
シルク30 残席2 第2,4金15:15~ 4/13,27 5/11,25 6/8,22
金曜14時クラスは本通りM‘s studioで開催、1回+500円追加になります
☽ よるクラス
ヤムナ  残席1 第1,3水19:15~  4/18 5/2,16,30 6/6,20
ピラティス 残席4 第2,4水19:15~ 4/11,25 5/9,23 6/13,27
シルク  残席1 第1,3 火 19:15~ 4/17 5/1,15,29 6/5,19
シルク  残席1  第2,4 火19:15~ 4/24 5/8,22 6/12,26(全5回)



Posted by akiyo sugibayashi  at 06:14 │Comments(0)

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